Le Shirodara est non seulement l'une des plus belles méthodes issues de l'Ayurvéda mais aussi l'une des plus intensives.
Imaginez un massage du corps, puis un agréable flux d'huile tiède continu sur le milieu du front...Cette méthode ayurvédique, appelée Shirodara rend l'esprit plus calme tout en harmonisant corps et âme. Vous vous trouvez dans un état de détente absolue et vous sentez que votre musculature se détend, surtout la nuque et les épaules. Vous vous sentez à l'aise et purifié. En effet le shirodara a des effets bénéfiques lors de migraines, épuisements psychiques, insomnie, dépressions et hypertension.